UN CURSO DIFERENTE, UN RETO SUPERADO

El curso 2020-21 ha estado marcado indiscutiblemente por la pandemia. Sin embargo, en el CEIP Santa Ana de Cuenca hemos optado por poner buena cara al mal tiempo. 

A pesar de todas las dificultades, nos parecía que nuestra mejor opción era adaptarnos a la nueva situación. Y que el área de Educación Física sirviese como un tiempo de disfrute y desconexión a la difícil situación que ha traído consigo la Covid-19. Y que mejor modo de hacerlo que intentando adaptar la actividad física a los diferentes apartados del PES del colegio; siempre siguiendo las indicaciones de distancia de seguridad, uso de mascarillas e higiene de manos.

Desde el colegio Santa Ana somos conscientes de la escasa actividad física y los hábitos poco saludables que se observan durante la infancia. Estos conllevan una baja forma física y una menor autoestima, que pueden derivar en un menor rendimiento académico. 

Para aumentar las dificultades, la pandemia ha traído consigo un largo confinamiento, la reducción de actividad física y un recorte drástico de deportes extraescolares. Por todo ello, la actividad física y deportiva desde el área de Educación Física se ha hecho más imprescindible que nunca, pues para muchos de los niños era el único momento de la semana en el que practicaban deportes y juegos físicos.

Cabe destacar que la práctica regular de actividad física no ha sido nuestra única preocupación durante el curso 2020-21. También nos hemos centrado en impulsar hábitos saludables como: la alimentación equilibrada, la higiene personal y postural, pautas para la realización de actividad física saludable, nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividad físico-deportiva, importancia del calentamiento antes de realizar ejercicio, etc.

En nuestro ideario siempre ha estado presente la importancia de crear hábitos saludables duraderos, que se consoliden en el día a día de nuestros alumnos y que perduren en su vida futura. Diferentes investigaciones demuestran que, para consolidar hábitos saludables en todas sus vertientes, se considera necesario actuaciones mantenidas durante un periodo mínimo de tres cursos escolares consecutivos. 

Por ello, en este segundo curso de implantación del Proyecto Escolar Saludable en el colegio Santa Ana nos hemos esforzado por que no sea un año vacío, sino un reto por superar. Mencionar en último lugar que, el Proyecto Escolar Saludable diseñado por el colegio implica la participación de toda la Comunidad Educativa (docentes, padres y madres, resto del personal del colegio...) mediante diez programas:

• Programa I: Educación Deportiva.
• Programa II: Descansos activos.
• Programa III: Evaluación de la condición física y hábitos saludables.
• Programa IV: Desplazamiento activo al centro.
• Programa V: Deporte en familia.
• Programa VI: Hábitos saludables
• Programa VII: Recreos con actividad físico-deportiva organizada.
• Programa VIII: Actividades físico-deportivas complementarias.
• Programa IX: Actividades físico-deportivas extracurriculares.
• Programa X: Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC´S)

Por tanto, desde el área de Educación Física, nuestro agradecimiento a todas las partes que han hecho posible que este curso tan difícil, lejos de haber sido un curso perdido en cuanto a práctica deportiva y hábitos saludables, haya sido un obstáculo superado.

Objetivos del Pes

En el Ceip Santa Ana, junto con La Consejería de Educación, Cultura y Deportes, a través de la Dirección General de Juventud y Deportes  somos conscientes y sensibles a la escasa actividad física y los hábitos poco saludables que se observan durante la infancia y la adolescencia. Éstos no sólo son peligrosos para la salud sino que conllevan una baja forma física y una menor autoestima, que en edad escolar pueden derivar en un menor rendimiento académico y finalmente en el abandono educativo temprano.

Por ello, junto con la práctica regular de actividad física, debemos impulsar e incorporar como hábitos saludables, entre otros: la alimentación equilibrada, la higiene personal y postural, pautas para la realización de actividad física saludable, nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividad físico-deportiva, la prevención en el consumo de sustancias adictivas, etc., que permitan construir unos cimientos lo suficientemente adecuados como para llegar a la vida adulta sanos y poder disfrutar de una vida plena.

Diferentes investigaciones y evidencias teórico-prácticas demuestran que, para lograr, dentro la comunidad educativa, un cambio de cultura con relación a los hábitos que conducen al desarrollo de una vida saludable en todas sus vertientes, se considera necesario actuaciones mantenidas durante un periodo mínimo de tres cursos escolares consecutivos.

Los Proyectos Escolares Saludables diseñados por los centros deberán implicar la participación de toda la Comunidad Educativa mediante diez programas:

• Programa I: Educación Deportiva.
• Programa II: Descansos activos.
• Programa III: Evaluación de la condición física y hábitos saludables.
• Programa IV: Desplazamiento activo al centro.
• Programa V: Deporte en familia.
• Programa VI: Hábitos saludables
• Programa VII: Recreos con actividad físico-deportiva organizada.
• Programa VIII: Actividades físico-deportivas complementarias.
• Programa IX: Actividades físico-deportivas extracurriculares.
• Programa X: Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC´S)